【ファスティングでカラダをリセット🌱】

中でもオススメなのが【朝だけファスティング】❗️

芸能人の方たちも取り入れている【ファスティング】

前日の夕食から固形物を16時間摂らず、朝食を酵素ドリンクに置き換える方法です🥤

朝食だけを酵素ドリンクに置き換えるので、多忙な方や、「初めてで不安…」という方でも、無理なく継続する事ができます😊

梅雨に入ると、体調が崩れやすくなります☂️

自分のカラダに合ったファスティング方法で、毎日を健康に過ごしましょう🌻

詳しくはスタッフまでお声掛けください☺️