✨第13回目✨

12・1月の講座は、
＼治療家が教える／
肩こりスッキリ！
一緒に学ぼう📚
ツボと姿勢・歩き方講座

もはや「現代病」と言われる肩こり😣
お悩みの肩こりを緩和する方法をプロがお伝えします！

肩こりから解放されるきっかけを作りませんか❓

「現代病」と言われる肩こり

日本人の肩こり自覚率は、約70％と言われています📊
40年前は 約50％ でしたので、この40年で 約20％も増加しています🆙

その背景には、生活習慣の大きな変化があります。

昔は「体を酷使することで肩がこる」ケースが多かったのに対し、
現代は“動かさないこと”や“情報過多によるストレス”が原因になっています！

そして、
肩こりは肩だけの問題ではなく、
姿勢・呼吸・内臓・睡眠など全身に影響します💦

肩こりは放置せず、
🏠日常のセルフケア＋🏥専門的なケアを組み合わせることで、
肩こりを改善し、健康な生活を守ることができます✨

「肩こり」は知識があれば変わります💡

今回の講座では、鍼灸整骨院のプロが「肩こり」を分かりやすく解説します💡
すぐに役立つセルフケア方法だけでなく、根本から改善するためのポイントまでお伝えします！

🟠こんな方におすすめです
☑肩こりを根本から改善したい
☑デスクワーク・スマホ時間が長い💻📱
☑姿勢を良くしたいが“正解”がわからない🤔
☑自分でできるケアを知りたい🙌
☑健康寿命を延ばしたい🌿

ご参加いただくと...✨
● 肩こりの仕組みが理解できる
● 今日からできるセルフケアが身につく
● 体が軽くなるきっかけがつかめる

知識があれば、肩こりはもっとラクになります🌈
あなたの体が軽くなるお手伝いができれば嬉しいです😊

皆様のご参加を心よりお待ちしております🙏